Yogafest Amsterdam transformeert de houthavens in zen-zone

 YOGAFEST AMSTERDAM TRANSFORMEERT DE HOUTHAVENS IN ZEN-ZONE 1500 bezoekers, 30 nationale en internationale leraren, 80 (master)classes Op 6 & 7 juni 2015 vindt de eerste editie van YogaFest Amsterdam plaats in de Houthavens en wordt twee dagen lang met volle overgave lichaam, hoofd en hart verbonden. Tussen de vernieuwende kantoorpanden met uitzicht op het IJ…

Groene smoothie Tip!

Smoothie van banaan, hazelnoot, munt en rauwe cacaopoeder


Als je begint met afvallen, wil je niet horen wat er allemaal niet mag en wat je beter kunt laten staan, je hebt veel liever een gezond, lekker alternatief. De groene smoothie is hiervan een goed alternatief. De groene smoothe is ideaal als onderdeel van je ontbijt, lunch of gewoon als gezond tussendoortje. Het grote voordeel aan de drankjes is, dat je veel kunt variëren en het ook nog eens hartstikke lekker is!

Neem nou eens de “Smoothie van banaan, hazelnoot, munt en rauwe cacaopoeder”.
Groen kun je deze smoothie niet meer noemen, doordat met name de rauwe cacaopoeder zorgt voor een allesbehalve

Health tip ~ Hoe minimaliseer je de kans op ontstekingen?

De stille sluipmoordenaar die als een ATOOMBOM je lichaam VERNIETIGT…..en hoe je deze sluipmoordenaar een schop onder zijn kont geeft… Met een beetje kennis over voeding kunnen we de kans op veel ziektes drastisch verminderen. Dat geldt zeker voor het onderwerp van deze topic. We gaan het met je hebben over ONTSTEKINGEN. Ontstekingen kun je…